Sabedoria é escutar de ouvidos abertos

Somente escutar não basta para adquirir sabedoria, precisamos escutar sem o nosso EGO, sem a nossa noção de EU.

Terça-feira fui ao meu médico/terapeuta e acabamos ficando umas 3 horas conversando sobre a vida, religião e outros assuntos viajados.

Durante a conversa, eu percebi que estava realmente escutando, no sentido de que, naquela hora, enquanto ele falava coisas que me chocavam às vezes, eu não julgava, não refletia, não tentava necessariamente concordar – apenas internalizava.

E enquanto isso acontecia, me tornei autoconsciente (perdendo então a escuta ativa, rs) e entendi que quase nunca fazemos isso. Realmente escutar.

O que aprendemos é escutar enquanto fazemos um julgamento de valor das coisas e, consequentemente, criamos retóricas para concordar ou discordar da informação.

O problema é que fazer esse processo, principalmente com temas profundos, mata nossa capacidade de realmente refletir... De buscar a verdadeira sabedoria do que está sendo falado.

Então eu escutei e escutei, levando em consideração toda a realidade do que estava sendo passado. O bom é que, depois de internalizado, o que foi falado perpetua por muito tempo, inclusive inconscientemente, nos permitindo refletir como deveríamos.

Algumas coisas que ele me disse eu ainda não sei o que acho sobre, algumas já consegui refletir e discordar, assim como outras, refletir e concordar. Esse deveria ser sempre o processo.

E como fazer isso?

Infelizmente, não existe um processo para treinar a escuta ativa – é uma prática que desenvolvemos buscando a verdadeira essência da informação. O que consigo trazer de mais prático é:

Devemos tentar entrar na conversa deixando nossos preconceitos, nossos julgamentos e nossas antigas noções de lado.

Essa autoconsciência ajuda a combater nossa vontade natural de fazer julgamentos de valor e abre espaço para realmente escutarmos.

E daí?

Em meados da década de 1950, Andy Warhol teve seu coração partido. Por um longo tempo depois disso, a ideia de amar alguém que não sentisse o mesmo o deixava infeliz. Então, em junho de 1956, Warhol escreveu:

“Eu estava caminhando em Bali e vi um grupo de pessoas em uma clareira se divertindo, fazendo um baile porque alguém de quem gostavam muito tinha acabado de morrer. E me dei conta de que tudo era apenas a maneira como você decidia pensar a respeito.

Às vezes, as pessoas deixam que os mesmos problemas as tornem infelizes por anos, quando deveriam simplesmente dizer: 'E daí?'. Essa é uma das minhas coisas favoritas a dizer. E daí? E daí?”.

Ele ou ela não se sente da mesma forma - E daí?
Você não ganhou a medalha de ouro - E daí?
Amanhã será a maior entrevista da sua vida - Então? E daí?

“Não sei como consegui passar por todos esses anos antes de aprender a fazer esse truque”, continuou Warhol.

Eu falei sobre o conceito de fazer por Amor em contraste com fazer por temer e conecta exatamente com essa ideia.

Enquanto nossa vida é olhada através da lente do medo, não nos permitimos tomar a decisão correta. Então siga o que você quer fazer e saiba que, no final, a resposta pode ser sempre "E DAÍ?".

Ter, Fazer e Ser

Sahil Bloom trouxe, em uma de suas newsletters, um framework incrível para inverter a ordem de fatores que geralmente usamos para definir nossa felicidade. 

Geralmente, o ser humano trabalha no framework Ter, Fazer e Ser, onde:

1. Eu preciso TER Y

2. Aí eu consigo FAZER X

3. Para SER Z

Um exemplo clássico desse framework: eu preciso ter dinheiro, para eu fazer as coisas que gosto, para ser feliz.

O problema que eu vejo nesse framework, que eu já usei muito inclusive, é que o TER precisa vir depois do SER, porque sem SER fica muito difícil atingir o nível de maestria para TER.

Portanto, o novo framework é:

1. Eu preciso SER Z

2. Aí eu consigo FAZER X

3. Para TER Y

Dessa forma, você começa no principal, o SER. Sem ele, não é possível sustentar o FAZER e, consequentemente, receber os espólios daquilo.

Primeiro você transforma a si mesmo e depois o seu redor. Primeiro você entende quem é, para depois entender o que quer.

Usando a frase que o Sahil Bloom mais gosta, e que eu amo também:

1 Filme - Rede de Intrigas

Onde assistir: Prime

Nota IMDB: 8.1

Em um mundo onde a audiência vale mais do que a verdade, Rede de Intrigas expõe a brutal realidade da mídia televisiva. Howard Beale (Peter Finch), um âncora veterano, perde o controle ao vivo após ser demitido, mas sua explosão de raiva se torna um fenômeno de audiência. Aproveitando o caos, a emissora transforma seu colapso emocional em um espetáculo sensacionalista.

Eu gosto muito desse filme porque traz uma reflexão muito legal sobre o poder das massas, a superficialidade do mundo e a ideia de entreter. Qualidade incrível apesar de ser antigo e elenca grande parte dos problemas das redes sociais categoricamente.

Até a próxima,

Lucca Moreira,

Co-Founder Insight Espresso