Os estágios de maestria

Modelo de maestria Shu-Ha-Ri:

• Shu (obedecer): Aprender a operar de acordo com as regras

• Ha (quebrar): Começar a desafiar e adaptar as regras

• Ri (transcender): Criar novas regras

O primeiro estágio (Shu) trata do aprendizado das convenções existentes. Primeiro precisamos aprender a jogar o jogo, trabalhar dentro dos confins desse jogo.

Após entendermos o jogo, precisamos usar as regras existentes e manipulá-las. O jogo ainda é o mesmo, as regras também, mas as possibilidades aumentam porque você não segue mais uma interpretação rígida do jogo.

Por fim, nos encontramos na posição de criar novas regras. É a hora de influenciar o mundo de forma impactante. Não existe caminho pré-definido e lógica clara. O que você cria, você testa, você define se vale a pena manter.

Em todas as áreas da vida vamos nos deparar com esses passos, e precisamos passar pelos três porque, para chegar no Ri e transcender, nossa mente precisa estar calejada e disposta a errar, e muito!

Li um texto do Sahil Bloom falando sobre esse modelo e fiquei refletindo onde eu estaria. Cheguei na conclusão de que depende da área da minha vida. Por exemplo:

Nos negócios: estou em Ha. Já manipulo as regras, já vivo uma forma que enxerguei de viver, mas nos confins ainda do existente. Modelo ideias, crio a partir de coisas já existentes, mas ainda não criei algo novo... ainda.

No espiritual: estou em Ri. Hoje tenho minhas próprias regras do que é ser espiritual, do que são religiões, e não sigo dogmas ou crenças pré-estabelecidas. Não porque não as valorizo, mas porque não acredito que existe uma forma só de praticar religião.

Fiz isso para todas as áreas e foi bem interessante e motivador porque nos torna autoconscientes e, da mesma forma, tranquilos. Ainda tenho uma jornada para perseguir. Inclusive no espiritual, por mais que me considere no último estágio, é só uma jornada começando. Ainda tenho muito a criar.

As palavras contam, mas a intenção define o valor

Escrevendo o primeiro tópico, fiquei pensando na questão de hoje tomar mais cuidado com palavras, de forma intencional.

Porém, me veio nesse instante, literalmente: se a palavra não carrega um significado nela, não deveria importar tanto assim.

A palavra "desgraça", por exemplo, é muito forte e considerada pesada demais para quem é de algumas religiões cristãs. Apesar disso, se um comediante está falando ela em um contexto de piada, não deveria carregar esse significado tão forte.

É melhor, na minha visão, não dizer nada do que dizer palavras assim, mas acredito que importa mais o peso que colocamos nelas do que a palavra dita.

Uma palavra bem mais leve como "babaca" pode ser, se direcionada a alguém com imensa raiva, muito mais pesada que todas as outras.

A conclusão e reflexão com esse tópico é: não importa tanto a palavra e sim a intenção que colocamos na palavra. Tanto palavras negativas quanto positivas.

Já conheci muita gente que fala de forma linda, só palavras incríveis de escutar e que deveriam em si carregar grandes elogios, e são zero genuínas.

Da mesma forma, conheci pessoas mais travadas e tímidas que não conseguem falar para outra pessoa que ela é incrível, mas que quando falam que a pessoa é legal, você sente no fundo da sua alma.

Lembre da intenção. Palavras são só palavras até colocarmos o significado nela.

Esperança vs ilusão

Fui ontem ao meu médico de anos já, que trabalha na linha e tradição oriental da medicina, e descobri que tinha rompido algumas fibras musculares no meu calcanhar.

Além disso, descobri também que a fisioterapia que fiz na semana passada só piorou porque colocaram ventosas em locais errados na minha perna.

Estou há duas semanas sem conseguir correr e domingo temos 42 km pela frente. Longos e árduos quilômetros.

Seria muito fácil ir para o lugar sombrio da mente, da dúvida e do medo, após esse diagnóstico. Apesar disso, nada mudou. Na verdade, saí mais convicto de lá do que cheguei.

Por quê?

Porque nunca cogitei que seria uma prova tranquila - até porque estou correndo há apenas nove meses - vai doer muito e provavelmente vou mais de uma vez na provaquerer desistir.

Não esperaria nada de diferente e, portanto, estar com menos força na perna esquerda, estar sentindo dor, está bem alinhado com a minha expectativa.

Gosto muito de uma frase de um grande estoico chamado Almirante Stockdale:

Temos que ter esperança, mas não podemos nos iludir da realidade em que nos encontramos. Vai ser difícil sim, vai doer sim, mas tenho a convicção de que vou chegar mesmo mancando.

Essa é a grande diferença entre esperança e ilusão. Ilusão é achar que chegaria na prova 100%, correria fácil como outros amigos fizeram e seria uma caminhada no parque.

Eu não entrei para ser uma caminhada no parque. Entrei para encontrar algo forte e resoluto em mim, e então cada desafio que surge só aumenta minha convicção de que vai ser exatamente isso.

1 Filme: KING OF MOAB

Onde assistir: Youtube

Nota IMDB: não classificado

Na edição de duas semanas atrás eu escrevi sobre isso. Eu estou feliz em estar conquistando esse objetivo da maratona, porém, isso não é nada.. O Max Joliffe é um dos malucos que ultrapassam qualquer limite humano. 

MOAB é uma prova de ultramaratona no meio do deserto de 240 milhas, são 386km. O documentário conta como foi sua PRIMEIRA prova e o feito extraordinário que ele atingiu. É sofrido, você sente a dor que é enfrentar algo assim e o quanto a mente nos faz ultrapassar qualquer limite que acreditamos que temos. 

Assistir essas coisas são pra mim uma fonte de inspiração porque mais inatingível que são os feitos deles, me gera a sensação de: se ele consegue isso, eu consigo fazer mais. 

Até a próxima,

Arthur Mota,

Co-Founder Insight Espresso