Antes de mais nada, PARABÉNS! Você tomou uma decisão que será impulsionadora de mudanças positivas na sua vida, um dia de cada vez.

Sua inscrição na Insight mostra que você entende a importância da:

CONSISTÊNCIA.

Todos os dias nos deparamos com desafios, perrengues, emoções negativas e decisões difíceis…

Nossa jornada será sempre repleta de falhas, nós vamos errar. E está tudo bem…

O diferencial está em superar esses momentos de preguiça e dúvida, e continuar tentando.

A vida não é sobre buscar a perfeição, mas sobre fazer o que precisa ser feito apesar das imperfeições, falhas e quedas.

As coisas que valem a pena nunca são fáceis, se fossem, não valeriam a pena.

Para chegar no nível ótimo de constância, você precisa desenvolver várias habilidades e forças…

E existe uma habilidade, que dentre todas, é a mais importante para as batalhas diárias com você mesmo…

Essa habilidade foi comprovada, através de estudo científico, trazer aumento considerável na nossa capacidade de se esforçar mais.

Em 2014, o departamento de psicologia da Universidade de Oklahoma, liderado pelo psicólogo Jay H. Hardy III, estudou a correlação dessa habilidade com melhorias em:

• Foco em seguir Metas;

• Autoavaliação positiva;

• Eficácia na execução de tarefas;

• Esforço básico para completar tarefas.

Para testar, eles colocaram uma série de voluntários (uns com essa habilidade forte e outros com ela no nível normal) para completar missões em um jogo bastante complexo.

Os resultados foram surpreendentes!!

Os voluntários com a habilidade desenvolvida superaram os outros significativamente, provando uma relação de causa e efeito entre a habilidade e a performance nas áreas estudadas.

Ou seja, é uma habilidade que nós que estamos em busca da melhoria constante precisamos desenvolver… Qual é essa habilidade tão essencial?!

A Resiliência Mental!

O problema é entender como treinar a resiliência, principalmente com tantas coisas que as pessoas falam na internet.

Vários atletas dizem que tomar banho gelado todo dia de manhã é o segredo…

Vários maratonistas afirmam que correr muito e atingir a marca da maratona é o segredo…

Outros vão falar que é acordar às 4 horas da manhã todos os dias.

Eu imagino que todas essas alternativas realmente ajudam, só que pode ser menos extremo do que tomar um banho de gelo depois de acordar 4 da manhã e correr uma maratona por diversão…

A consistência é tudo, você e eu sabemos disso. O importante é começar e ir evoluindo todo dia. É dar os pequenos passos antes dos grandes…

É entender que, fazendo um pouco todo dia, sua resiliência virá.

Se na sua jornada você eventualmente quiser testar a maratona e a banheira de gelo, ótimo, mas não são essenciais para desenvolver resiliência mental.

Mas então, como desenvolver a resiliência?

Executando exercícios simples que, com um pouco de paciência, te deixarão muito resiliente.

Essas práticas simples e diárias são a melhor forma que encontrei de desenvolver minha resiliência. Elas vêm de uma filosofia muito antiga e pouco falada hoje em dia…

O ESTOICISMO.

Essa filosofia é única por ser muito prática, eu nunca tinha visto algo como ela.

Sua criação foi na Grécia, em 1200 a.C., ou seja, ela passou totalmente o teste do tempo.
Figuras históricas como George Washington e o Imperador Romano Marco Aurélio eram estoicos…

Atletas como Kobe Bryant e Michael Lombardi eram estoicos.

Seus ensinamentos ecoam por toda a história e sempre estão associados a grandes pessoas.

O Estoicismo mudou minha vida. Esses simples exercícios foram a chave para minha evolução como pessoa.

Apesar de todas as suas qualidades, muitas pessoas nunca ouviram falar do Estoicismo. Isso porque ela é taxada como uma filosofia de egoístas.

É triste! Esse rótulo falso afasta muitas pessoas que poderiam estar evoluindo muito com ela.

Ela é uma filosofia mais individual, mas não egoísta. Esse rótulo surgiu porque ela foca primeiro em nos ensinar a arrumar a nossa casa primeiro antes de ajudar os outros. O que faz total sentido!

O Guia Estoico para a Vida Moderna

Um livro digital de 68 páginas que reúne os 9 princípios essenciais do Estoicismo!

Ainda por cima com exercícios práticos para que você esteja sempre treinando e evoluindo sua resiliência mental. Isso não se trata de uma religião, nem rituais ou qualquer coisa do tipo…

São práticas e reflexões sobre o funcionamento da mente humana. Ou seja, independente das suas crenças você pode usar o Estoicismo e aprender muito com ele.

No livro você terá acesso a:

Lucca e quanto tenho que investir para levar o Ebook?

Ele vai ser vendido quando sair a edição física por R$ 87. Que é uma barganha pensando o tanto de valor que ele gera…

Porém esse valor de R$ 87 seria injusto eu cobrar aqui, se tratando de uma edição digital.

Resolvi então cobrar o valor de R$ 47, o conteúdo é exatemente o mesmo.

E por mais que seria um valor totalmente justo pelo tanto que ele vai acelerar sua evolução, senti que estava me distanciando do meu objetivo.

No fundo escrevi esse livro para trazer conteúdo de valor imensurável para as pessoas que estão na jornada da melhoria constante que eu estou também…

R$ 47 acabaria deixando muita pessoa que deveria estar lendo o livro, de fora. Para você não ter dúvida que esse livro é pra você, fiz uma loucura.

O investimento para você garantir o "Guia Estoico para a Vida Moderna" será de somente:

Ainda por cima, com zero risco pra você.

Essa oferta é válida somente nesta página e agora.

Não perca mais tempo discutindo sobre como ser resiliente. Seja resiliente.

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